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Mein neuer YouTube Kanal
Mein neuer Youtube-Kanal “Wake up to your full human potential” hat jetzt 44 Podcastfolgen. Einige Podcastfolgen mache ich in Englischer Sprache. Die Themen und Titel sind u.a.: Wie Herz-Kohärenz die Zusammenarbeit verbessern kann; Wie setze ich klare Grenzen und bin...
Einblicke in mein 1:1 Coaching
Mein Hauptthema, dass sich überall durchzieht, ist „Führen mit Herz“, weil ich glaube, dass wir heute aufgefordert sind, zur Fähigkeit des intellektuellen Denkens die Herzensqualitäten hinzuzufügen und für Führung und Zusammenarbeit fruchtbar zu machen. Meine...
Menschsein in Zeiten von künstlicher Intelligenz
Das Thema künstliche Intelligenz ist gerade so aktuell wie nie. ChatGPT ist ein Beispiel dafür, dass die künstliche Intelligenz (KI) Dimensionen angenommen hat, die wir nicht mehr überblicken können. Deswegen warnen Experten davor und schlagen ein mindestens...
Return on Character
Was sind die Eigenschaften von Führungskräften, die ihre Unternehmen menschlich und wirtschaftlich erfolgreich führen? Fred Kiel führt in seinem Buch „Return on Character“* hierzu aus, dass es eine Verbindung zwischen Führungsverhalten und Geschäftserfolg gibt. Er...
Psychologische Sicherheit und Mut
Liebe Leserin, lieber Leser, immer deutlicher wird, dass psychologische Sicherheit und Mut wichtige Bestandteile eines erfolgreichen Teams sind. Ich bin sogar der Meinung, dass sie die Basis eines gut funktionierenden Teams sind. Psychologische Sicherheit bedeutet,...
Mut für’s Neue
Unsere Welt ist im Umbruch. Wir wünschen uns immer mehr ein neues Miteinander. Ein Miteinander, ohne Druck, ohne Kampf. Ein bewusstes, herz-offenes Miteinander. Ein Miteinander, wo wir unsere Fähigkeiten sinnvoll einsetzen können. Ein Miteinander auf Augenhöhe, wo...
The benefits of choosing your battles wisely
„Choose your battles wisely“ - Manfred Kets de Vries Dieses Zitat hat mich zu meiner Podcastfolge 28 ("Was wäre, wenn du aufhören würdest zu kämpfen?") angeregt. Dort spreche ich darüber, was es bedeutet, deine „Kämpfe“ weise zu wählen. Denn diese Kämpfe sind es oft,...
Was wäre, wenn du aufhören würdest zu kämpfen?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie es wäre, wenn wir unsere „Kämpfe“ weise wählen. Ich möchte anregen, wie es wäre, wenn wir anstatt im Außen zu kämpfen, uns mit uns selbst auseinandersetzen. Was ist dann möglich? Anhand von...
Two steps to enter into Heart Coherence
In this episode you will learn how to self-regulate your own physiology and emotions via Heart Coherence to improve your well-being. In these challenging times it is so important to create states of inner balance and harmony so that we can...
Jede ist Führungskraft in ihrem Einflussbereich
Manchmal sagen mir Menschen, dass sie keine Führungskräfte seien, und dass deswegen das Thema Führung nicht für sie passen würde. Ich denke jedoch: Jede und jeder ist Führungskraft in ihrem und seinem Einflussbereich, in your circle of influence. Ich sehe das...
Wie schaffe ich es, auch in herausfordernden Situationen gut bei mir selbst zu bleiben?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in herausfordernden Lebenssituationen bei dir bleiben kannst. Wir alle kennen diese Situationen, in denen um uns herum Anspannung, Streitigkeiten, Krise und starke Emotionen herrschen. Lasse ich...
Herzliche Einladung zur nächsten Runde der Intensiv Weiterbildung
Die Intensiv Weiterbildung „Leadership, Menschenbild und Führen mit Herz“ für Führungskräfte geht in eine neue Runde und startet am Mittwoch 22.2.2023! Du möchtest deine nächsten Wachstumsschritte gehen? Du möchtest bei deinen Herausforderungen als Führungskraft...
Kohärenz zwischen Herz und Gehirn für bessere Führung im Team
In diesem Video-Podcast erkläre ich, was Kohärenz zwischen Herz und Gehirn ist und wie sie sich auf dein Sein und Handeln auswirkt. "Wenn Du Deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast Du einen stärkeren...
Wie du dir deine Zukunft manifestieren kannst
Erarbeite dir drei Zukunftszenarien (1), wie ein Tag von dir in 5-10 Jahren aussehen soll. Verschmelze sie zu einem Szenario. Verbinde dein Zukunftszenario mit deinem Herzen. Stelle dir deine Zukunft so vor, als wäre sie bereits heute...
Die Magie von Zukunftsbildern
Wenn wir mit Zukunftsbildern arbeiten, öffnen wir einen Raum. Einen Raum, in dem alles möglich ist. Einen Raum, der richtungsweisend für uns ist. Einen Raum, der uns führt. In meiner Intensiv Weiterbildung arbeiten wir mit Zukunftsbildern. In einer Übung, die wir in...
Wie ich in meinem Herzen die Kraft für den nächsten Schritt finde
Wie ich in meinem Herzen die Kraft für den nächsten Schritt finde Im üblichen Stress kann ich einen Moment inne halten und die folgende Übung machen. Ich gehe mit meinem Bewusstsein vom Kopf in die Herzgegend. Dort atme ich ein und aus,...
Durch gutes Zuhören und Beobachten zu besseren Entscheidungen
Wie gut nimmst du wahr, wenn du sprichst? Beobachtest du dann noch, oder bist du nur bei dir und deinem eigenen Redebeitrag? Früher war ich oft so nervös beim Sprechen, dass ich die Zuhörenden nicht richtig wahrgenommen habe. Kennst du das auch? Heute kann ich...
Mit dem Denken des Herzens zu besseren Entscheidungen
Das logische, wissenschaftliche Denken, welches sich an die Fakten hält und die Zusammenhänge ergründet, haben wir in Schule, Studium und Ausbildung gelernt. Für sich allein genommen ist es oft zu langsam und zu statisch, um schnell und agil gute Entscheidungen zu...
Das Zusammenspiel zwischen Herz und Kopf
Wie arbeiten Kopf und Herz zusammen? In diesem Video-Blog und -Podcast gehe ich der Frage nach, wie Kopf und Herz zusammen arbeiten. Es gibt dieses nette Bild im Internet, in welchem das Herz und das Gehirn symbolisiert...
Das Herz befragen: Wie geht das?
Das Herz befragen: Wie geht das? In diesem und weiteren Videos gehe ich der Frage nach, welche Rolle das Herz im menschlichen Organismus spielt und wie man die Herzkräfte für das Zusammenleben im Privaten und Beruflichen...
Dein Herz weiß.
So oft funktionieren wir im Alltag und vergessen, dass da etwas in uns ist, das uns führt, das den Weg kennt. Unser Herz. Dein Herz. Dein Herz wünscht sich nichts sehnlicher, als dass du dich für einen Moment traust, seine Perspektive einzunehmen. Dann könntest du...
Erfolgreiche Teamentwicklung: Die 8 Vorteile eines Teamvertrages.
Ein Teamvertrag, oder eine Team-Charta, also gemeinsam vereinbarte Regeln für dein Team, ist das wirklich notwendig? Meines Erachtens ja! Das hat viele Vorteile. Hier sind einige Verhaltensweisen, die du mit deinem Team vereinbaren kannst: Wir, das Team, kennen unsere...
Einladung zu meinem neuen Online-Kurs
Hiermit möchte ich dich ganz herzlich zu meinem neuen Online-Kurs „Teamentwicklung in vier Schritten“ einladen! Dies ist dein Online-Kurs für erfolgreiche Teams! In diesem Kurs bekommst du 10 praktisch umsetzbare Werkzeuge für Teamentwicklung - und mehr… Und zwar, wie...
Denkst Du mit dem Kopf oder mit dem Herzen?
Denken mit dem Herzen. Das mag erstmal paradox klingen. Denke ich nicht mit dem Kopf? Und fühle ich nicht mit dem Herzen? Ja, wie ist das gemeint? Wir haben gelernt mit dem Kopf zu denken. Wir haben unseren logischen Verstand unser Leben lang geübt und genutzt. Daran...
Was beschäftigt dich gerade?
Inspiriert aus dem Buch von Karen Davis & Alex Mill "How to get the most out of Coaching" möchte ich dir gerne folgende Fragen stellen. Diese Fragen beziehen sich sowohl auf deinen privaten als auch beruflichen Bereich. Vermisst du etwas in deinem Leben? Was...
Wie gut hörst du zu?
Wusstest du, dass gutes Zuhören eine Voraussetzung für gute Team-Führung ist? Deshalb meine Frage heute an dich: Wie gut hörst du zu? Wir sind es im Alltag oft nicht gewohnt, jemandem wirklich zuzuhören. Meistens sind wir innerlich schon dabei unsere Antwort zu...
Wie muss ich als Führungskraft sein, damit mein Team erfolgreich ist?
Welche Qualitäten brauche ich als Führungskraft, um mein Team erfolgreich zu führen? Du kannst dir das so vorstellen: Du bist als Führungskraft wie ein Dirigent, der dafür sorgt, dass das Orchester gut klingt. Du bist nicht nur verantwortlich für die Qualität der...
Worum es geht und worum es nicht geht.
Ich bekam letztens wunderschönes Feedback von einem ehemaligen Teilnehmer meiner Weiterbildung „Leadership, Transformation und Führen mit Herz“. Das möchte ich gerne mit euch teilen, denn er beschreibt wunderbar, worum es mir in dieser neuen Intensiv Weiterbildung,...
Muss ich zuerst vertrauen, um mich zu öffnen?
Glaubst du auch noch, dass Vertrauen eine Bedingung für Offenheit im Team ist? Heute möchte ich einen Mythos ans Tageslicht bringen, der weit verbreitet unter Führungskulturen ist. Der Mythos ist, dass wir glauben, dass wir zuerst Vertrauen im Team herstellen müssen,...
Welche Führungsqualitäten möchtest du bei dir noch weiterentwickeln?
Jetzt mal ehrlich: es gab eine Zeit, in der ich als Führungskraft keine Lust hatte mir von anderen anzuhören, was meine Fehler waren. Ich war überzeugt von mir und meinen Aktionen. Wenn etwas nicht klappte, suchte ich die Fehler im Außen, bei den anderen. Heute würde...
Spreadmind