Heute möchte ich Sie auf den – wie ich finde – sehr schönen Weihnachts-Newsletter von Reiner Krutti von Heartmathdeutschland.de verweisen. Sie finden seinen Newsletter hier: Zum Newsletter
Reiner Krutti beschreibt in diesem Newsletter, dass das Herz viel mehr als nur eine Pumpe ist. Es ist ein Wahrnehmungsorgan. Es empfängt subtile Informationen. Es reagiert auf emotionale und soziale Felder, die zwischen Menschen entstehen. Heartmath nennt das die soziale Kohärenz.
Ich zitiere: „Kohärenz ist kein Rückzug. Sie ist eine Form der Präsenz. Sie schafft einen Zustand, in dem wir nicht automatisch reagieren, sondern wahrnehmen, was im Moment wirklich hilfreich ist. Aus dieser Ruhe entsteht oft ein intuitives Wissen. Eine klare innere Einsicht, die nicht aus Anstrengung kommt, sondern aus einem geordnet schwingenden Herzrhythmus.“
Und weiter: „Wenn wir kohärent werden, ordnet sich nicht nur unser innerer Zustand. Es entsteht auch ein Feld, das andere leichter aufnehmen können. Herzrhythmen synchronisieren sich. Spannung kann abfallen. Gespräche werden klarer. Und es wird leichter, in einem emotional aufgeladenen Umfeld in Verbindung zu bleiben.“
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen, Dir, und allen treuen Leser:innen dieses Newsletters und meines Podcasts eine ruhige, besinnliche, reflektierende Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr 2026!
Herzliche Grüße
Alexander Schwedeler
P.S.: Wie gesagt, den sehr schönen Weihnachts-Newsletter von Reiner Krutti können Sie vollständig hier lesen.
P.S.S: Sie suchen noch ein Weihnachtsgeschenk? Dann wäre mein Buch “64 Tipps für Führungskräfte – Das Praxisbuch” eine Möglichkeit. Übrigens: Jeder Mensch ist Führungskraft im eigenen Einflussbereich! Das Buch ist also für uns alle relevant.
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