In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in herausfordernden Lebenssituationen bei dir bleiben kannst. Wir alle kennen diese Situationen, in denen um uns herum Anspannung, Streitigkeiten, Krise und starke Emotionen herrschen. Lasse ich...
Die Intensiv Weiterbildung „Leadership, Menschenbild und Führen mit Herz“ für Führungskräfte geht in eine neue Runde und startet am Mittwoch 22.2.2023! Du möchtest deine nächsten Wachstumsschritte gehen? Du möchtest bei deinen Herausforderungen als Führungskraft...
In diesem Video-Podcast erkläre ich, was Kohärenz zwischen Herz und Gehirn ist und wie sie sich auf dein Sein und Handeln auswirkt. "Wenn Du Deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast Du einen stärkeren...
Erarbeite dir drei Zukunftszenarien (1), wie ein Tag von dir in 5-10 Jahren aussehen soll. Verschmelze sie zu einem Szenario. Verbinde dein Zukunftszenario mit deinem Herzen. Stelle dir deine Zukunft so vor, als wäre sie bereits heute...
Wenn wir mit Zukunftsbildern arbeiten, öffnen wir einen Raum. Einen Raum, in dem alles möglich ist. Einen Raum, der richtungsweisend für uns ist. Einen Raum, der uns führt. In meiner Intensiv Weiterbildung arbeiten wir mit Zukunftsbildern. In einer Übung, die wir in...
Wie ich in meinem Herzen die Kraft für den nächsten Schritt finde Im üblichen Stress kann ich einen Moment inne halten und die folgende Übung machen. Ich gehe mit meinem Bewusstsein vom Kopf in die Herzgegend. Dort atme ich ein und aus,...
Wie gut nimmst du wahr, wenn du sprichst? Beobachtest du dann noch, oder bist du nur bei dir und deinem eigenen Redebeitrag? Früher war ich oft so nervös beim Sprechen, dass ich die Zuhörenden nicht richtig wahrgenommen habe. Kennst du das auch? Heute kann ich...
Das logische, wissenschaftliche Denken, welches sich an die Fakten hält und die Zusammenhänge ergründet, haben wir in Schule, Studium und Ausbildung gelernt. Für sich allein genommen ist es oft zu langsam und zu statisch, um schnell und agil gute Entscheidungen zu...
Wie arbeiten Kopf und Herz zusammen? In diesem Video-Blog und -Podcast gehe ich der Frage nach, wie Kopf und Herz zusammen arbeiten. Es gibt dieses nette Bild im Internet, in welchem das Herz und das Gehirn symbolisiert...
Das Herz befragen: Wie geht das? In diesem und weiteren Videos gehe ich der Frage nach, welche Rolle das Herz im menschlichen Organismus spielt und wie man die Herzkräfte für das Zusammenleben im Privaten und Beruflichen...
So oft funktionieren wir im Alltag und vergessen, dass da etwas in uns ist, das uns führt, das den Weg kennt. Unser Herz. Dein Herz. Dein Herz wünscht sich nichts sehnlicher, als dass du dich für einen Moment traust, seine Perspektive einzunehmen. Dann könntest du...
Denken mit dem Herzen. Das mag erstmal paradox klingen. Denke ich nicht mit dem Kopf? Und fühle ich nicht mit dem Herzen? Ja, wie ist das gemeint? Wir haben gelernt mit dem Kopf zu denken. Wir haben unseren logischen Verstand unser Leben lang geübt und genutzt. Daran...
Inspiriert aus dem Buch von Karen Davis & Alex Mill "How to get the most out of Coaching" möchte ich dir gerne folgende Fragen stellen. Diese Fragen beziehen sich sowohl auf deinen privaten als auch beruflichen Bereich. Vermisst du etwas in deinem Leben? Was...
Wusstest du, dass gutes Zuhören eine Voraussetzung für gute Team-Führung ist? Deshalb meine Frage heute an dich: Wie gut hörst du zu? Wir sind es im Alltag oft nicht gewohnt, jemandem wirklich zuzuhören. Meistens sind wir innerlich schon dabei unsere Antwort zu...
Welche Qualitäten brauche ich als Führungskraft, um mein Team erfolgreich zu führen? Du kannst dir das so vorstellen: Du bist als Führungskraft wie ein Dirigent, der dafür sorgt, dass das Orchester gut klingt. Du bist nicht nur verantwortlich für die Qualität der...
Ich bekam letztens wunderschönes Feedback von einem ehemaligen Teilnehmer meiner Weiterbildung „Leadership, Transformation und Führen mit Herz“. Das möchte ich gerne mit euch teilen, denn er beschreibt wunderbar, worum es mir in dieser neuen Intensiv Weiterbildung,...
Glaubst du auch noch, dass Vertrauen eine Bedingung für Offenheit im Team ist? Heute möchte ich einen Mythos ans Tageslicht bringen, der weit verbreitet unter Führungskulturen ist. Der Mythos ist, dass wir glauben, dass wir zuerst Vertrauen im Team herstellen müssen,...
Jetzt mal ehrlich: es gab eine Zeit, in der ich als Führungskraft keine Lust hatte mir von anderen anzuhören, was meine Fehler waren. Ich war überzeugt von mir und meinen Aktionen. Wenn etwas nicht klappte, suchte ich die Fehler im Außen, bei den anderen. Heute würde...
Kennst du diese Situation? Du bist als Führungskraft für deine Mitarbeiter verantwortlich. Du möchtest ihnen jedoch auf Augenhöhe begegnen, um ein gutes Miteinander zu erschaffen. Dies versuchst du zu erreichen, indem du Teile der Aufgaben deiner Mitarbeiter selbst...
Hast du schon sämtliche Führungsschulungen mitgemacht und immer noch nicht die gewünschte Veränderung erlebt? Hast du schon die meisten Tools und das Wissen für gute Führung zur Verfügung, dir fehlt jedoch die langfristige Umsetzung in deinen Führungsalltag? Meiner...
Wie erkennst du, welche Fähigkeiten dein Team noch entwickeln muss? Als Führungsperson und Teamleitung ist dein Hauptaugenmerk auf dein Team gerichtet, auf die Menschen, mit denen du die gemeinsame Aufgabe hast, die das umsetzen, was ihr gemeinsam besprecht. Du...
Für mein neues E-Book, das ihr euch im letzten Newsletter herunterladen konntet, habe einige sehr wertschätzende und dankbare Rückmeldungen bekommen. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bedanken. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Wer es sich noch herunterladen...
In der Folge 12 meines Podcasts untersuche ich die Frage, wie ich in die Gegenwärtigkeit, ins Hier und Jetzt, komme, und wie ich das im Alltag nutzen kann. Ekkart Tolle hat dieses Thema in seinen Büchern "Jetzt" und "Die neue Erde" weltbekannt gemacht. Die Frage nach...
Wenn wir uns gegenseitig ständig direktes, praktisches, und persönlich nicht angreifendes Feedback im Team geben würden, dann bräuchte es doch kein Jahresgespräch mehr mit meinem Vorgesetzten, oder? Dann könnte das Jahresgespräch ein positiv ausgerichtetes, auf meine...
Im letzten Blogbeitrag ging es um Denkweisen, Prozessorientierung und um eine Methodik, wie wir näher an den Prozessen dran bleiben können, wie wir die Prozesse im Zeitverlauf noch besser steuern können. In diesem Blog möchte ich über die Prozesseignerschaft im...
In den letzten Wochen habe ich einen Video-Kurs mit dem Titel „Leadership, Menschenbild, Führen mit Herz“ erstellt, der bald auf meiner Website verfügbar sein wird. Darin erläutere ich sieben Aufmerksamkeitsfelder für Führung. Eines dieser sieben Felder betrifft...
Verstehen und Einordnen der eigenen Biographie, der eigenen Erfahrungen ist in den jeweiligen Lebensphasen hilfreich für gute Führung. Denn je besser ich mich selbst kenne und verstehe, desto besser bin ich der Lage, andere in ihren Führungsfragen zu unterstützen....
Wir stehen als Menschheit an einem Punkt, wo wir zur intellektuellen Leistung und Logik des Kopfes, die Wärme und Wahrnehmungsfähigkeit des Herzens hinzufügen dürfen. Während der Kopf eher ein Organ zur Konzentration und Fokussierung ist, mit Hilfe dessen wir Probleme...
Wer mich kennt, weiß, dass ich gerne und viel lese und immer versuche, von anderen zu lernen. Mich interessiert, was andere denken und tun. Das regt mich in meiner eigenen Arbeit an. In den letzten Wochen sind mir vermehrt Bücher und Artikel über Leadership mit Herz...
Das Herz, der Kreislauf, und die Lunge sind Teile eines komplexen Systems, des sogenannten Herz-Rhythmus-Systems. Neuere Erkenntnisse weisen darauf hin, dass das Herz mehr ist als nur eine Pumpe: Das Herz hat auch eine saugende Funktion. Es saugt das Blut auf seinem...
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